Una sonrisa sana y confiada contribuye mucho a mantener una buena relación con los demás. Una buena sonrisa comienza a comunicarse activamente con los demás antes que a la comunicación verbal. Si te da vergüenza mostrar tu sonrisa amarilla, algunas blanqueamiento dental Las opciones pueden eliminar las manchas de la superficie del diente y ayudar a restaurar el color natural de los dientes. Antes de aprender cómo blanquear nuestros dientes, ¡descubramos qué razones afectan nuestros dientes sin sentido!
Las bayas, los tomates y otros elementos muy pigmentados son alimentos que manchan los dientes. En cierto modo, los caramelos, las paletas heladas y los chicles azucarados también harán que tus dientes se pongan amarillos o manchados. Una dieta rica en azúcar y carbohidratos simples puede favorecer las bacterias y decolorar los dientes.
Las bebidas coloreadas, como el vino tinto, el café y el té negro, pueden manchar si permanecen en los dientes durante todo el día. Es más, las colas y las bebidas deportivas suelen tener un alto contenido de azúcar y pueden provocar lo mismo.
Fumar también es un factor principal que hace que los dientes se pongan amarillos. Los productos de tabaco, desde cigarrillos hasta humo de pipa y tabaco de mascar, pueden manchar y oscurecer los dientes con el tiempo.
Ciertos antibióticos pueden volverlos de color marrón grisáceo. Los medicamentos, como la doxiciclina y la tetraciclina, pueden oscurecer los dientes de los niños menores de 8 años. Algunos antihistamínicos, medicamentos para la presión arterial alta y antipsicóticos también pueden manchar los dientes permanentes.
Cuando no se cepilla los dientes, no utiliza hilo dental ni se enjuaga la boca con regularidad para eliminar la acumulación de placa y ayudar a prevenir la acumulación de sarro, esto puede acelerar la decoloración de los dientes.
Excepto por los motivos que hemos mencionado, las enfermedades, los traumatismos dentales leves, la genética, el envejecimiento y el exceso de flúor también harán que nuestros dientes se pongan amarillos. Entonces, ¿cómo podemos prevenir y hacer que nuestros dientes queden blancos de forma natural y rápida? Hay algunos consejos que podemos utilizar en nuestra vida diaria.
1. Enjuague con aceite
El oil listening es la práctica tradicional para mejorar la higiene bucal eliminando toxinas del cuerpo. El aceite suele ser de coco y puede eliminar las manchas de los dientes de forma eficaz.
Agite 1 cucharada de aceite de coco en su boca, haciendo que el aceite empuje y tire entre los dientes durante aproximadamente 15 a 20 minutos. Es seguro practicar el procedimiento con regularidad para iluminar los dientes y sonreír.
2. Peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno es un agente blanqueador natural que puede blanquear los dientes manchados en poco tiempo. El cepillado con una mezcla de bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno durante uno o dos minutos actúa como una pasta de dientes blanqueadora para matar las bacterias que forman la placa en la boca. Pero no se recomienda su uso a largo plazo ya que puede causar sensibilidad dental.
3. Cuidado bucal diario
Utilizar un producto dental eficaz es un método imprescindible para mantener una excelente higiene bucal y evitar que nuestros dientes se pongan amarillos. Pasta de dientes adecuada o de alta calidad tira blanqueadora de dientes volverse cada vez más popular en el mercado hoy en día. Especialmente la tira blanqueadora de dientes es una opción preferida ya que puedes ver el cambio en un corto período de tiempo.
4. Dieta nutritiva
Una dieta rica en frutas y verduras juega un papel importante en el blanqueamiento de los dientes. Algunas frutas como las fresas y la piña tienen ingredientes blanqueadores para blanquear tu bonita sonrisa.
¿Qué producto para blanquear los dientes puede mostrar el cambio obvio?
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