El blanqueamiento dental es una solución popular para combatir la decoloración de los dientes causada por el consumo de café, el consumo de ciertos alimentos, el tabaquismo y el proceso natural de envejecimiento. De hecho, según una encuesta de 2015 realizada por la Academia Estadounidense de Odontología Cosmética (AACD), el blanqueamiento dental es uno de los procedimientos dentales cosméticos más demandados y populares, según 351 profesionales dentales encuestados.
tiras blanqueadoras son un medicamento de venta libre que aclara el color de los dientes. Las tiras contienen ingredientes que eliminan las manchas de los dientes. Si no estás familiarizado con el uso de tiras, quizás quieras saber cómo incorporarlas a tu rutina diaria. ¿Te cepillas los dientes después de usar las tiras blanqueadoras?
Cepillarse los dientes después de usar las tiras está bien, pero hay algunas cosas que debe recordar. Las tiras blanqueadoras pueden causar irritación en los dientes y las encías, así que tenga cuidado.
En este artículo, analizaremos las mejores prácticas para el cepillado y el uso de tiras blanqueadoras.
Kit de tiras blanqueadoras de dientes
Es seguro cepillarse los dientes y usar hilo dental después de usar tiras blanqueadoras. No reducirá el efecto blanqueador del tratamiento. El fabricante recomienda hacerlo con cuidado. Esto te ayudará a evitar la irritación y molestias de las encías.
Quizás también quieras utilizar un cepillo de cerdas suaves. Los cepillos de cerdas duras pueden ser demasiado abrasivos y aumentar el riesgo de irritación de las encías.
También puede cepillarse los dientes y usar hilo dental antes de usar el tiras blanqueadoras de dientes. Esto eliminará la placa y los restos de comida que puedan quedar atrapados debajo de las tiras. Además, estas tiras deben adherirse completamente a los dientes limpios, lo que mejorará los resultados del blanqueamiento dental.
Si desea cepillarse los dientes primero, espere al menos 30 minutos antes de aplicarlo. Aplicar tiras blanqueadoras inmediatamente después del cepillado puede irritar las encías.
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Factores como la decoloración natural de los dientes y las elecciones de estilo de vida pueden hacer que a algunas personas les resulte más difícil blanquear los dientes que a otras. Sin embargo, si usted es una persona promedio que quiere dientes más blancos, generalmente necesitará usar tiras blanqueadoras diariamente durante 10 a 14 días antes de ver los resultados completos.
Sin embargo, esto no significa que tengas que esperar dos semanas para ver alguna mejora en el color del esmalte dental. Las tiras blanqueadoras suelen empezar a funcionar en 3 o 4 días. Sólo si deseas seguir usándolos para una mejora continua, o incluso un blanqueamiento general, y para obtener los mejores resultados finales.
Si bien no hay forma de prevenir completamente la decoloración de los dientes porque es parte del envejecimiento, su dieta juega un papel importante en el aspecto blanco de sus dientes. Estos alimentos naturales para blanquear los dientes pueden ayudarle a mantener una sonrisa blanca y brillante y a prevenir las manchas.
Brócoli, coliflor y otras verduras gruesas: Estos alimentos tienen un alto contenido de fibra y requieren mucha masticación. Cuanto más mastiques, más saliva producirás para eliminar las manchas de los dientes. Las verduras ricas en fibra también pueden ayudar a eliminar las manchas superficiales.
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Piña: Según un estudio publicado en el International Journal of Oral Hygiene, este exótico alimento es la única fuente natural de proteasa de piña, un compuesto antiinflamatorio y limpiador que elimina eficazmente las manchas de la superficie de los dientes.
Productos lácteos: Los productos lácteos eliminan las manchas al aumentar la producción de saliva, lo que da como resultado una sonrisa más blanca. El queso también contiene ácido láctico, que ayuda a eliminar las manchas de la superficie de los dientes.
Nueces y semillas: Estos snacks tienen un efecto exfoliante natural. Su textura abrasiva ayuda a eliminar las manchas y la decoloración de los dientes.
Cebollas: Las cebollas contienen compuestos de azufre que ayudan a prevenir la formación de placa en los dientes. La placa absorbe las manchas, haciéndolas más visibles y también ayuda con la enfermedad de las encías.
Apio y zanahorias: Estas verduras tienen un alto contenido en agua, lo que ayuda a eliminar los restos de comida que se encuentran entre los dientes. Su estructura también les permite frotar los dientes para eliminar las manchas superficiales mientras mastica.
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